In dieser Kategorie geht es um körperliche Prozesse, Belastungen und Regenerationsmechanismen. Thematisiert werden unter anderem Entzündungen, Stress, Erschöpfung und körperliche Regulationsfähigkeit. Die Beiträge unterstützen ein besseres Verständnis dafür, wie Körper und Nervensystem auf innere und äußere Einflüsse reagieren und wie Balance, Stabilität und Wohlbefinden gefördert werden können.